Pidätkö hyvää huolta hiuksistasi? Jos et ole varma vastauksesta tätä kysymystä lukiessasi, sinun pitäisi ehkä miettiä joitain hiusrutiinisi näkökohtia. Bezzialla haluamme auttaa sinua erityisillä vinkeillä hiusten hoitamiseen sen tyypin mukaan (kuiva, öljyinen, ohut tai paksu). Lisäksi annamme sinulle tietoa hiustemme koostumuksesta ja siitä, miten voit ehkäistä niitä päivittäin kohtaavia ulkoisia aggressioita. Ota huomioon ja muokkaa hiuksesi!
Hiukset ja niiden yleinen hoito
Henkilöllä, jolla ei ole kaljuuntumisongelmia, voi olla välillä 100.000 120.000 ja XNUMX XNUMX hiusta. Näistä on normaalia, että päivittäin lähtee 50-100 hiusta, jotka korvataan uusilla. On tavallista huomata suurempi hiustenlähtö Syksy ja kevät luonnollisen uusiutumissyklinsä ansiosta. Tämän ei pitäisi hälyttää sinua, kunhan se ei ole liiallinen ja pitkäaikainen menetys.
Hiukset ovat elävä rakenne, joka on jatkuvasti alttiina aggressiivisia tekijöitä. Ulkoiset tekijät, kuten tuuli, aurinko, kylmä tai altaassa oleva kloori, sisäisiin tekijöihin, kuten stressiin, unen puutteeseen tai riittämättömään ravintoon, voivat kaikki muuttaa hiusten terveyttä. Lisäksi työkalujen jatkuva käyttö lämpö, kemikaalit tai erittäin tiukat hiustyylit voivat aiheuttaa kuivumista, kuivumista ja kiillon menetystä.
Harjaus: paljon muutakin kuin sotkujen poistamista
Harjaus on perustavanlaatuinen ja usein aliarvostettu vaihe hiusrutiinissasi. Säännöllinen hiusten harjaus ei ainoastaan helpota niitä, vaan myös parantaa verenkiertoa hiuspohjaa, tekee hiuksista kiiltävämpiä ja stimuloi hiustuppeja. On suositeltavaa harjata hiukset joka ilta, varsinkin jos olet käyttänyt niitä päivällä.
Harjan valinnassa kannattaa valita tuotteita, jotka ovat hellävaraisia hiuksillesi. The villisian harjakset tai vastaavat pyöristetyillä kärjillä Ne ovat erinomainen valinta. Vältä kaksikärkisiä harjoja, joissa on terävät päät, koska ne voivat aiheuttaa hiusten katkeamista.
Pesu: kuinka valita täydellinen shampoo
Shampoovalintasi tulee räätälöidä hiustesi erityistarpeiden mukaan:
- Normaalit hiukset: Käytä usein käytettyjä shampooita ja mietoja kaavoja. Nämä säilyttävät hiusten luonnollisen tasapainon.
- Rasvaiset hiukset: Valitse supistavat shampoot, joiden ainesosat ovat kuten mentoli tai sitruuna.
- Kuivat hiukset: Valitse kaavoja, jotka on rikastettu ravitsevilla öljyillä, kuten argan-, shea- tai silkkiöljyllä.
Lisäksi pesun aikana on noudatettava tiettyjä olennaisia käytäntöjä:
- Käytä vettä lämmin tai kylmä. Kuuma vesi voi heikentää hiuksia ja vaikuttaa karvatuppiin.
- Käytä a pieni määrä shampoota. Liian suuren tuotteen käyttö voi kuivata hiuksiasi.
- Tehdä lempeä pyöreä hieronta. Tämä ei ainoastaan puhdista päänahkaa, vaan myös stimuloi verenkiertoa.
- Levitä shampoo pois juurista kärkiin, välttäen kärkien suoraa hankaamista, sillä ne ovat yleensä hauraampia.
Hoitoaine ja kuivaus: avaimet hallittaviin hiuksiin
Hoitoaineella ja naamioilla on ratkaiseva rooli kosteutusta ja suojaa hiuksista. Nämä tuotteet helpottavat irrottamista, tarjoavat pehmeyttä ja suojaavat ulkoisilta tekijöiltä, kuten kuumuudelta ja kylmältä. Jos etsit volyymia, kevyt hoitoaine on ihanteellinen; Valitse kiharille hiuksille kaavat, jotka määrittelevät sinua rasittamatta.
Mitä tulee kuivaukseen, on parasta antaa hiusten kuivua ilmassa. Jos käytät kuivausrumpua, säilytä se ainakin 15cm päässä ja valitse alhainen lämpötila. Jos tarvitset suoristus- tai kihartimia, levitä ensin a lämpösuoja vaurioiden minimoimiseksi.
Lisävinkkejä täydelliseen hoitoon
Perusrutiinien lisäksi jaamme tässä lisävinkkejä, jotka takaavat terveet hiukset:
- Selvitä märät hiukset a leveä harjaskampa taukojen välttämiseksi.
- Käytä hiusnaamioita vähintään kerran viikossa vahvistaaksesi kosteutta.
- Suojaa hiuksiasi auringolta käyttämällä hattuja tai tuotteita UV-suodatin.
- Säilytä tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita Hiuksille.
- Vältä nukkumista märillä hiuksilla estääksesi hiusten kynsinauhojen vaurioitumisen.
Integroimalla nämä vinkit päivittäiseen elämääsi voit muuttaa hiuksesi kiiltäviksi, vahvoiksi ja terveiksi hiuksiksi. Jokainen toimenpide harjauksesta tuotteiden valintaan on tärkeä hiusten terveyden ylläpitämisen kannalta. Aseta etusijalle hiustyyppillesi parhaiten sopiva hoito ja älä epäröi kääntyä asiantuntijan puoleen, jos sinulla on jatkuvia ongelmia.