Näyttää siltä, että vähitellen kaikki palaa toiseen normaaluuteen, normaaliin käsigeeleihin, suun ja nenän peittäviin naamioihin ja sosiaaliseen etäisyydelle. Pandemia näyttää merkinneen meitä enemmän kuin luulemme, mutta se on jatkunut paluu töihin synnytyksen jälkeen voi olla haastavaa.
Vaikka näyttää siltä, että tämä "uusi normaali" on jo elämässämme, emme voi laskea vartijamme, koska kaikki tiedotusvälineet puhuvat mahdollisista taudinpurkauksista tulevaisuudessa. Ehkä rajoitettujen kuukausien aikana ajattelit palata töihin, varsinkin alussa, mutta nyt kun se on lähestymässä ja lähestymässä, voit tuntea erilaisia tunteita, ambivalentteja.
Helpotusta tai ahdistusta?
Helpotus
Monille paluu työhön on synonyymi paluulle rutiiniin, joka heillä oli ennen pandemiaa, mikä epäilemättä palauttaa heidät mukavuusalueelle, joka saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi ja tuottavaksi. Kaikki eivät tietenkään ole helppoja. Jos joudut kulkemaan julkisilla kulkuneuvoilla ruuhka-aikoina ja täynnä ihmisiä, saatat tuntea jonkin verran turvattomuutta mahdollisten infektioiden takia.
Palata työhön voi olla helpotus, koska tunnet taas itsesi tuottavaksi ja se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Varsinkin jos et ole pystynyt etätyöhön työsi ominaisuuksien vuoksi. Ehkä et ole saanut mitään synnytyksen jälkeen tai olet saanut vähemmän kuin mitä tarvitset, joten raha on välttämätöntä, että näet yhä selvemmin pankkitililläsi.
On myös mahdollista, että olematta vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, sinusta tuntuu pahalta ja tarvitset yhteyttä muihin. Jos olet ollut kotona yksin, ilman yritystä tai pienen seuran kanssa ja olet yksi niistä ihmisistä, joiden on oltava yhteydessä muihin ihmisiin. Jos tämä on sinun tapauksesi, paluu työhön on sinulle helpotus, koska olet jälleen yhteydessä työympäristössä oleviin ihmisiin. Jos sinulla on hyvät suhteet, se on hyvä asia sinulle.
Levottomuus
Toisaalta helpotuksen sijaan paluu töihin synnytyksen jälkeen voi olla laukaisu ahdistuneisuuteen tai muihin liittyviin ongelmiin elämässäsi. Ehkä voisit etätyö tai rahaa Pankkitililläsi ei ollut pulaa, koska palkkasi oli taattu kotona olostasi huolimatta.
Jos kotona tunsit olevasi kunnossa, suojattu ja sinulla ei myöskään ole rahaa pankkitililtäsi, saatat tuntea tietyn pelon tai ahdistusta, koska et näe tarvetta lähteä talosta hyvin.
Lisäksi, jos olet henkilö, jossa et tunne olosi työssä mistä tahansa syystä tai olet tajunnut, että olet parempi, jos sinulla on vähemmän sosiaalisia kontakteja, niin tästä syystä saatat tuntea myös ahdistusta palatessasi töihin. Job.
Jos työsi stressi saa sinut tuntemaan olosi huonoksi ja kotona olet pystynyt olemaan henkisesti parempi, paluu työhön voi myös olla huomattava emotionaalinen ongelma. Joka tapauksessa on tarpeen sopeutua tähän "uuteen normaaliin" jotta tällä tavalla voit saada takaisin hallinnan elämästäsi.