Allerginen yskä vaikuttaa merkittävään osaan maailman väestöstä. Tämän tyyppinen yskä johtuu immuunijärjestelmän reaktiosta allergeeneihin. kuten pölyä tai siitepölyä. Hoidettaessa sitä lääkärit valitsevat yleensä antihistamiineja, kortikosteroideja tai keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä. Yhä useammat ihmiset kuitenkin valitsevat luonnollisia hoitoja tämän tyyppisen yskän hoitoon ja välttävät siten mahdolliset sivuvaikutukset.
Seuraavassa artikkelissa puhumme parhaista olemassa olevista luonnonmukaisista lääkevaihtoehdoista, selviytyäkseen allergisesta yskästä.
Mikä on allerginen yskä?
Allerginen yskä ilmenee hengityselinten ilmentymänä erilaisten allergeenien läsnä ollessa. Allergisen yskän ominaisuudet ovat seuraavat:
- Se on pysyvä ja kuiva
- Se yleensä pahenee yöllä tai herätessä.
- Joskus siihen liittyy yleensä aivastelua tai nenän tukkoisuutta.
Luonnonlääkkeiden edut allergisen yskän hoidossa
On monia luonnonmukaisen lääketieteen edut Milloin allergista yskää hoidetaan:
- Sillä tuskin on sivuvaikutuksia
- Auttaa parantaa ja vahvistaa el sistema immunologico
- Se sopii erinomaisesti hoitoihin jotka ulottuvat ajan myötä
Parhaat luonnolliset lääkkeet allergisen yskän hoitoon
Hunajaa sitruunalla
Hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkua ja lievittämään ärsytystä. Sitruuna puolestaan on runsaasti C-vitamiinia, mikä auttaa parantamaan puolustuskykyä.
Jos haluat kokeilla tätä luonnollista hoitokeinoa, sinun tulee sekoittaa ruokalusikallinen puhdasta hunajaa ja puolikkaan sitruunan mehu kupilliseen lämmintä vettä. On suositeltavaa juoda sitä pari kertaa päivässä.
Inkiväärihauduke
inkivääri Se on erinomainen tulehdusta estävä aine ja luonnollinen yskänlääke. Aloita keittämällä pala inkivääriä kupillisessa vettä noin viisi minuuttia. Ota tämä infuusio kolme kertaa päivässä.
Kurkuma maidon kanssa
Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka erottuu edukseen muun muassa tehokkaana luonnollisena antioksidanttina ja allergialääkkeenä. Kuumenna kuppi maitoa ja lisää puoli teelusikallista kurkumaa sekä hieman mustapippuria.
Höyrystäminen eukalyptuksella
Näiden höyryjen hengittäminen auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta, vähentämään yskää ja rauhoittamaan kurkun ärsytystä. Aloita keittämällä vettä kattilassa. Heti sen jälkeen lisää eukalyptuslehtiä. Aloita höyryn hengittäminen peittämällä pääsi pyyhkeellä 10 minuutin ajan.
nokkonen
Kyse on luonnollisesta antihistamiinista, täydellinen allergisen yskän hoitoon. Voit ottaa sitä infuusiona tai kapseleina.
Lakritsi teetä
Tämän tyyppinen tee auttaa rauhoittamaan yskää ja toimii luonnollisena yskänlääkeenä. Aloita keittämällä teelusikallinen lakritsia kupillisessa vettä noin 10 minuuttia. Voit ottaa sitä pari kertaa päivässä.
Probiootit ja fermentoidut elintarvikkeet
Hyvä suolistofloora voi auttaa vähentämään mahdollisia allergioita. Parhaat probiootteja sisältävät ruoat ovat kefiiri, luonnonjogurtti ja kombucha.
Vesi suolalla
Hyvä nenänhuuhtelu suolavedellä auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja kurkun ärsytyksen vähentämiseksi. Voit kurlata nenän pienellä määrällä lämmintä suolavettä tai nenähuuhteluaineella.
Muutokset päivittäisissä tavoissa
On tiettyjä tapoja jotka voivat auttaa ehkäisemään mahdollisia allergioita:
Pidä yllä puhdasta ympäristöä, jossa ei ole allergeeneja
Tämän saavuttamiseksi sinun on tehtävä seuraavat:
- käytä pölynimuria HEPA-suodattimella
- välttää paksut matot ja verhot
- Pese vuodevaatteet kuumalla vedellä
- Poistaa pöly tavallisesti
Kostuttimien käyttö
Kuiva ympäristö voi pahentaa yskää. Joten älä epäröi laittaa ilmankostutinta makuuhuoneeseen yskän lievittämiseksi.
Tulehdusta estävä ruokavalio
Rikas ruokavalio hedelmissä, vihanneksissa ja kalassa Se auttaa vähentämään kroonista tulehdusta ja kaikkea allergioihin liittyvää.
Milloin lääkäriin
- Yskä ei mene pois ja kestää yli 3 viikkoa
- vaikeus jotta voisi hengittää
- Siellä veren yskiminen
- Voimakas kipu rinnassa
- Kuumeinen tila altto
Lapset ja raskaana olevat naiset
Lasten tapauksessa on sanottava, että valtaosa luontaishoidoista He ovat turvassa eivätkä aiheuta mitään terveysriskejä. Jos lapsi on alle vuoden ikäinen, hunajan kanssa on noudatettava varovaisuutta.
Raskaana olevien naisten tapauksessa on vältettävä tiettyjen eteeristen öljyjen ja lisäravinteiden käyttö. On paljon parempi valita ilmankostuttimien, eukalyptushöyryjen ja infuusioiden, kuten kamomillan, käyttö.
Lyhyesti sanottuna luontaislääketiede on tehokas hoidettaessa niin yleistä terveysongelmaa kuin allergista yskää. On olemassa erilaisia hoitokeinoja, kuten infuusioita tai ravintolisiä, jotka auttavat lievittämään tämän yskän oireita. Älä unohda myöskään konsultoi alan ammattilaista, auttamaan sinua valitsemaan parhaan mahdollisen vaihtoehdon.