Miksi menetämme joskus illuusio parisuhteessamme? Rakkaus on edelleen olemassa, mutta siitä huolimatta olemme rutiinissa, päivittäisissä työhuolissa ja ongelmissa, jotka erottavat meidät siitä, mitä rakastamme eniten. Se on hyvin yleinen ongelma, joka on tapahtunut meille kaikille jonkin aikaa. Illuusion palauttaminen ei ole aina helppoa, koska joskus tämän tunteen alla voi olla useita piilotettuja ulottuvuuksia, jotka meidän on osattava kohdata.
Joskus ongelma voi olla itseämme. Henkilökohtaisessa tyytymättömyydessä. Tärkeässä tai ammatillisessa tilanteessa, jossa emme tunne onnellisia, ja se lopulta vaikuttaa suhdeemme. Toisinaan se kuitenkin kätkee todellisen innostuksen ja jopa luottamuksen puutteen kumppanimme suhteen. Jotain on vialla. Tunnemme tyhjyyden ja sen "kipinän" puuttumisen, josta nautimme kerran suhteemme alussa. Miksi tapahtuu? Mitä voimme tehdä tämän illuusion palauttamiseksi uudelleen? Opetamme sen sinulle.
Miksi menetämme illuusion parissamme?
Illuusioiden puute tulee yleensä vähitellen ja ilman että me huomaamme. Rutiinit ja tavat vievät meidät, kunnes eräänä päivänä tajuamme, että jokin on vialla. Emme enää tunne asioita sama intensiteetti. Romanttiset illalliset eivät ole enää niin romanttisia, tai emme edes järjestä niitä. Näiden kahden välillä ei ole enää spontaanisuutta tai osallisuutta. "Kuinka pääsimme tähän pisteeseen", kysymme usein itseltämme. Syitä voi olla useita:
1. Henkilökohtaiset tekijät
Joskus ongelma on itsessäsi. Saavumme pisteeseen elämässämme, jossa alamme arvostaa kaikkea. Onko minulla työtä, jota todella haluan? Kuinka monta asiaa minun on tehtävä? Mitä projekteja en ole vielä saavuttanut? Teenkö mitä todella pidän? Olemassa olevat mitat ja henkilökohtainen, mikä voi vaikuttaa suoraan kumppanimme. Voit vahingossa pitää häntä vastuullisena näistä asioista. Ongelma voi olla sinussa eikä kumppanissasi.
2. Vähän aikaa suhteellemme
Työ, jolla on vastuita, jotkut perhevelvoitteet, viettää liian paljon aikaa poissa kotoa… Kaikki nämä ovat ulottuvuuksia, jotka vähitellen vievät suhteemme laadun. Jos järjestämme itsemme huonosti emmekä aseta prioriteetteja, kumppanimme kanssa vietetty aika on vähän ja heikkoa. Kaikki tämä saa meidät menettämään illuusion.
3. Illuusion menetys suhteessa
Emme voi puhua sydänsärky. Ei vielä. Mutta joskus antamalla itsemme joutua rutiiniin menetämme odottamattomien tunteet. Odottamattomista. Tuosta odottamattomasta päivämäärästä, siitä pakenemisesta, ulkoasusta tai hyväilystä. Samojen asioiden tekeminen päivittäin voi olla vaarallista. Mutta joskus rutiini ei ole ainoa vastuussa. Emme ehkä enää tunne samaa, että tunteemme ovat menettäneet voimakkuutensa. Jos näin on, meidän pitäisi pysähtyä miettimään sitä. Muista, että harhojen puute on ensimmäinen askel kohti hajoamista. Se meridiaani, jonka täytyy ylittää toiselle puolelle.
Avaimet parin illuusion palauttamiseksi
1. Tarkkaile itseäsi ja tunnista omat tunteesi
Hyvin yleinen virhe näissä tapauksissa on syyttää toista. "Poikaystäväni on tylsää", sanomme joskus perustellaksemme tämän illuusion puutteen muille. Mutta olennaista on, että ennen kuin katsot toista ihmistä, ajattele itseäsi. Miltä sinusta tuntuu? Rakastatko edelleen kumppaniasi? Onko elämässäsi jotain, jota muuttaisit tai et pidä? Mitä tekisit että voida paremmin? Muista, että tällaisista asioista on erittäin hyvä puhua pariskunnana. Heti kun huomaat, että "kipinä" puuttuu, keskustele siitä kumppanisi kanssa.
3. Entä jos teemme muutoksen?
Laitetaan lisää improvisointi jokapäiväiseen elämäämme. Yllätä kumppaniasi jollain tavalla. Ehdota rutiinistasi, jota käytit noudattamalla, riskialtista muutosta, joka tuo sinulle iloa tai hauskaa. Viikonloppumatkat, romanttiset treffit, illalliset sängyssä, jossa voit puhua kasvokkain, yksityisesti. Illuusio saadaan takaisin pienillä yksityiskohdilla ja osoittamalla toiselle, että se on meille tärkeää. Tee siitä tunne erityinen. Anna hänen saada sinut tuntemaan itsesi yhtä tärkeäksi.
4. Arvostele pieniä hetkiä
Se on erittäin tärkeä asia. Jos olet rakastamasi henkilön kanssa, kaikki muu on helpompaa. Onnellisuus on ulottuvillasi, eikä sinun pitäisi tuhlata sitä. Mutta jos huomaat, että henkilö, jonka kanssa olet, ei tee sinusta tuntuu erityiseltä, Jos huomaat, että se, mitä sinulla on nyt, ei anna sinulle odotettua, on aika puhua tilanteestasi.
5. Laadi uusia suunnitelmia ja realistisia illuusioita
Sopiva tapa illuusion palauttamiseksi on ajatella eteenpäin. Mitä haluat huomenna. Ottaa tavoite pitkällä aikavälillä, joka koskee teitä molempia, tuo vilpitön illuusio. Matka, talo, lapset ... kaikki tämä on osa yhteistä projektia, joka rakentaa jokaista pariskuntaa. Mutta on välttämätöntä, että nämä illuusiot ovat realistisia, muuten vähäisimpänä odotettuna päivänä syntyy väistämätön pettymys. Ja se ei ole sen arvoista.
Tiivistettynä. Illuusio toisinaan palautetaan pienistä yksityiskohdista. Esimerkiksi kuinka tärkeitä olemme toisillemme. Ja kiinnostuksemme vahvistaa sitoutumista. On tärkeää, että ennen syyllisyyden etsimistä katsomme itseämme ymmärtääkseen, miltä meistä tuntuu ja kuinka voimme täyttää sen äkillisen tyhjyyden, joka hyökkää meitä vastaan harhojen puute. Pieniä kuoppia suhteessa, jotka voimme aina voittaa molempien ponnisteluilla tasa-arvoisesti.