Usein hampaisiin ilmestyy keltaisia tahroja, jotka johtuvat genetiikasta, tottumuksista, kuten tupakoinnista, tai kiillettä tummentavien ruokien, kuten kahvin, teen tai lakritsin, kulumisesta, joita ei ole helppo poistaa perushammashygienialla. Näissä tapauksissa voimme turvautua a syväpuhdistus ja hampaiden valkaisu erikoistuneessa klinikassa. Nämä hoidot voivat kuitenkin olla kalliita, eivätkä ne ole aina kaikkien saatavilla.
Jos haluat helpompia vaihtoehtoja tai haluat kokeilla luonnollisia menetelmiä mukavasti kotonasi, esittelemme sarjan kotihoitoja hampaiden valkaisuun. Jokaisella niistä on omat käyttösuosituksensa ja varoituksensa, joten on tärkeää, että noudatat ohjeita saadaksesi parhaat tulokset vahingoittamatta kiillettä.
Perinteinen lääke: "Öljyn heittäminen"
"Öljyn polkumyynti", joka tunnetaan myös nimellä öljyn vetäminen, on muinainen käytäntö, joka on peräisin Intiasta ja jota käytetään useissa kulttuureissa. Tämä menetelmä on tunnettu sen suun terveyshyötyjä ja sen kyky poistaa myrkkyjä ja bakteereja.
Tätä lääkettä varten tarvitset luomu kookosöljy tai mikä tahansa muu kasviöljy, kuten seesami. Toimenpide koostuu siitä, että otetaan ruokalusikallinen öljyä, huuhdellaan suuta lempein liikkein noin 15-20 minuuttia ja syljetään sitten sopivaan paikkaan putkien tukkeutumisen välttämiseksi. Lopuksi huuhtele suusi lämpimällä vedellä ja harjaa tavalliseen tapaan.
Tämä menetelmä ei vain auta asteittain vaalentamaan hampaita, vaan voi myös vähentää bakteeriplakkia ja torjua pahanhajuista hengitystä. Vaikka tulokset eivät ole välittömiä, monet ihmiset väittävät, että heidän hampaansa näyttävät kirkkaammilta ja terveemmiltä useiden viikkojen päivittäisen käytön jälkeen.
Leivosooda
Ruokasooda on yksi suosituimmat lääkkeet hampaiden valkaisuun hankaavien ominaisuuksiensa ansiosta, jotka voivat poistaa pintatahroja. Sen käytön tulee kuitenkin olla maltillista emalin kulumisen välttämiseksi.
- Sekoita astiassa teelusikallinen ruokasoodaa muutamaan tippaan vastapuristettua sitruunaa tai vettä.
- Levitä seos hampaillesi pehmeäharjaisella hammasharjalla kevyesti pyörivin liikkein. Vältä kovaa hankausta.
- Anna vaikuttaa enintään 1 minuutti ja huuhtele suusi runsaalla vedellä.
On erittäin tärkeää rajoittaa sen käyttö enintään kahdesti kuukaudessa jotta emali ei vahingoitu. Voit vaihtaa tämän käsittelyn muihin vähemmän hankaaviin menetelmiin.
appelsiinin kuori
Appelsiinin kuoret sisältävät "limoneeni", luonnollinen yhdiste, joka auttaa torjumaan tahroja hammaskiillessä. Tämä menetelmä vaatii kärsivällisyyttä, koska tulokset ovat progressiivisia.
- Kuori tuore appelsiini ja säilytä kuoren valkoinen osa.
- Hiero tätä valkoista osaa suoraan hampaillesi 2-3 minuuttia.
- Sen jälkeen ei tarvitse huuhdella, mutta voit halutessasi.
Suorita tämä toimenpide päivittäin vähintään kaksi viikkoa huomaamaan eron.
Aktiivihiili
Aktiivihiilestä on tullut suosittu mm luonnollinen lääke hampaiden valkaisuun. Tämän huokoisen materiaalin tiedetään absorboivan myrkkyjä ja pintatahroja, mikä auttaa poistamaan värjäytymiä hampaista.
Käyttääksesi, sekoita pieni määrä aktiivihiilijauhetta veteen tahnaksi. Harjaa hampaasi tällä seoksella lempein liikkein 2-3 minuutin ajan. Huuhtele runsaalla vedellä ja harjaa uudelleen tavallisella hammastahnallasi.
On tärkeää, että tätä lääkettä ei käytetä useammin kuin kahdesti viikossa ja varmista, että valitset suun kautta käytettäväksi sopivan aktiivihiilen.
Yleisiä vinkkejä hampaiden värjäytymisen ehkäisyyn ja hoitoon
- Kohdista hampaita värjäävien ruokien ja juomien, kuten kahvin, mustan teen, punaviinin ja hiilihapollisten juomien, kulutusta.
- Vältä tupakointia ja korvaa tämä käytäntö terveillä tavoilla, jotka hyödyttävät suun terveyttäsi.
- Puhdista hampaasi perusteellisesti vähintään kahdesti päivässä harjalla, hammaslangalla ja sopivalla suuvedellä.
- Sisällytä ruokavalioosi runsaasti kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten maitoa, juustoa ja luonnollisia jogurtteja, vahvistaaksesi hammaskiillettä.
- Käy hammaslääkärissä vähintään kahdesti vuodessa ammattimaisessa puhdistuksessa ja havaitse mahdolliset suuongelmat ajoissa.
Minkä tahansa kotimenetelmän valitsetkin, sinun tulee tehdä varovaisesti ja noudattaa asianmukaisia ohjeita. On tärkeää kuunnella hammaslääkäriäsi, jos sinulla on kysyttävää tai jos havaitset hampaiden herkkyyttä näiden lääkkeiden käytön jälkeen. Huolehtimalla suustasi vastuullisesti ja ylläpitämällä hyvää hygieniaa, voit nauttia kirkkaammat, terveemmät hampaat.