Kainalon alueen haju on ongelma, joka koskettaa merkittävää osaa väestöstä. Tämä haju voi olla melko kiusallinen, vaikuttaa negatiivisesti monien ihmisten jokapäiväisessä elämässä. Tämän vuoksi on tärkeää ymmärtää ensi käden syyt tai syyt, jotka aiheuttavat kainaloiden hajua.
Seuraavassa artikkelissa aiomme puhua syistä, miksi kainalot voivat haistaa, ja erilaisista tavoista. hoitaa mainitun hajun.
Kainalot
Kainalot sijaitsevat olkanivelten alapuolella. Tälle kehon alueelle he keskittyvät hikirauhaset, jotka ovat vastuussa hien tuotannosta. Hikirauhasia on kahta tyyppiä: ekkriinirauhaset ja apokriiniset rauhaset.
Ekriiniset rauhaset Niitä löytyy koko kehosta ja ne tuottavat kirkasta, hajutonta hikeä, joka koostuu vedestä ja suoloista. Tämän tyyppinen hiki auttaa säätelemään kehon lämpötilaa haihtumalla.
Apokriiniset rauhaset Niitä löytyy kainaloista, nivusista ja perianaalisesta alueesta. Toisin kuin ekkriininen hiki, apokriininen hiki on paljon paksumpaa ja sisältää proteiineja ja lipidejä. Vaikka se on erittyessään hajutonta hikeä, se voi päästää melko voimakkaan hajun, kun iholla olevat bakteerit hajottavat sen.
Syitä siihen, miksi kainalot voivat haista
henkilökohtainen hygienia
Henkilökohtainen hygienia on välttämätöntä kainaloiden hajujen välttämiseksi. Hien kerääntyminen ja bakteerien esiintyminen kainaloissa voivat aiheuttaa melko voimakkaan hajun. Tässä tapauksessa on hyvä käydä säännöllisesti suihkussa ja käyttää saippuaa kainaloiden ja lopettaa bakteerien lisääntymisen tällä alueella.
ruokinta
ruokinta Se voi vaikuttaa kehon hajuun. Ruoat, kuten valkosipuli tai sipuli, voivat levittää hajuja edellä mainitun hien kautta. Lisäksi runsas proteiinipitoinen ruokavalio voi lisätä apokriinisen hien tuotantoa ja näin ollen voimistaa kainaloiden hajua.
vaatetus
Liian tiukat, synteettisistä materiaaleista valmistetut vaatteet voivat lisätä hien määrää ja luoda ympäristön, jossa bakteerit lisääntyvät nopeasti. On parasta valita puuvillaiset vaatteet ja materiaalit, jotka hengittävät pitääkseen kainalot kuivina.
stressi
Korkea stressi voi lisätä apokriinin hien tuotantoa. Apokriiniset rauhaset ovat paljon aktiivisempia, kun on liikaa stressiä, mikä aiheuttaa kehon hajun merkittävä lisääntyminen.
genetiikka
Myös genetiikalla on tärkeä rooli hien ja kehon hajun tuotannossa. Joillakin ihmisillä on korkeampi apokriinisten rauhasten pitoisuus, mikä tekee heistä alttiimpia voimakkaalle kainalohajulle.
Kuinka hoitaa kainalohajua
Antiperspirantit ja deodorantit Niitä käytetään usein säätelemään kainaloiden hajua. Antiperspirantit vähentävät hien tuotantoa, kun taas deodorantit sisältävät joukon ainesosia, jotka auttavat neutraloimaan hajuja ja tappamaan bakteereja.
Kun kyse on kainalohajun hoidosta, ruokavaliolla on tärkeä rooli. Vähennä voimakkaiden hajuisten elintarvikkeiden, kuten valkosipulin ja sipulin, käyttöä, Se voi auttaa välttämään pelottavia hajuja. Tämän lisäksi on tärkeää pysyä hyvin nesteytettynä ja noudattaa tasapainoista ruokavaliota.
Tiettyjen hygieniatottumusten omaksuminen on tärkeää kainaloiden hajun hallinnassa. Siksi se on hyvä tavallinen suihkussa käyminen, Pese kainalot antibakteerisella saippualla ja kuivaa ne hyvin.
Lääkehoitoja on useita kuten botox tai laserhoito, joka voi auttaa poistamaan kainaloiden hikoilua ja hajua.