Maito on kaikissa muunnelmissaan ollut elintärkeää ravintoa sen runsauden ansiosta ravinteet jotka hyödyttävät terveys luu ja iho. Tänään haluamme kuitenkin syventää tiettyä maitotyyppiä: magnesiummaito. Tämä tuote on sen lisäksi, että se on yleinen ruokavaliossamme käyttötarkoitukset y hyödyt ainutlaatuisia, jotka voivat vaikuttaa suuresti yleiseen terveyteemme ja hyvinvointiimme.
Mikä on magnesiummaito?
Magnesiummaito, jonka päänimi on magnesiumhydroksidi, se ei ole tavanomainen maito. Tätä kemiallista yhdistettä käytetään mm antasidin y laksatiivi. Sen kyky neutraloida mahahappoa ja lisätä vettä suolistossa tekee siitä tehokkaan välineen hoitoon happamuus, ummetus ja muut ruoansulatushäiriöt.
Sen sovellukset menevät kuitenkin paljon pidemmälle kuin maha-ongelmat. Sitä käytetään myös osana kauneusrutiineja ja muilla alueilla henkilökohtainen hoito, sen ainutlaatuisten ominaisuuksien vuoksi.
Magnesiumin merkitys elimistölle
El magnesium Se on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista ihmiskehon asianmukaisen toiminnan kannalta. Se on läsnä perustoiminnoissa, kuten lihasten supistuminen, hermovälitys ja huolto syke.
Magnesiummaitoon levitettynä tästä mineraalista tulee hyödyllinen työkalu sekä ruoansulatuskanavalle että iholle. Voit lukea lisää eduista magnesium täällä.
Lääkekäyttö ja sen käyttö
Ennen kuin nautit magnesiummaitoa, on tärkeää neuvotella a asiantuntija, varsinkin jos olet jossakin lääketieteellisessä hoidossa tai sinulla on aiempia sairauksia, kuten munuaisten sairaudet tai olet raskaana. Pitkäaikaista käyttöä ilman valvontaa ei suositella.
- Antasidi: Se toimii neutraloimalla ylimääräistä happoa mahassa ja lievittäen epämukavuutta, kuten närästystä tai refluksointia.
- Laksatiivinen: Sen kyky vetää vettä suolistoon helpottaa ja säännöllisempää evakuointia.
Jos päätät käyttää sitä, valitse nestemäinen muoto ja mittaa annos asianmukaisesti, yleensä yhdestä kolmeen Cucharadas. Jos valitset sen tablettimuodon, muista pureskella niitä ennen nielemistä. Säilytä tätä tuotetta viileässä, kuivassa paikassa, etäällä kosteus.
Jos unohdat ottaa annoksen, ota seuraava mahdollisimman pian, mutta vältä kaksinkertaistamista. Yliannostustapauksessa oireita, kuten Ripuli, lihasheikkous o takykardia Niitä voi esiintyä, ja on tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Vaikka magnesiummaito on yleensä turvallista, se voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia kun sitä ei käytetä oikein. Näitä ovat:
- Allergiset reaktiot, kuten turvotus o vaikeus hengittää.
- Peräsuolen verenvuoto.
- Pahoinvointi, oksentelu tai suoliston liikkeiden puute käytön jälkeen.
- Huimaus, takykardia tai tunne pyörtyminen.
Lisäksi sen paikallinen käyttö voi aiheuttaa kuiva tai ärsytystä herkälle iholle. Siksi testaa pienellä alueella ennen kuin levität sitä suuremmille alueille.
Muita mielenkiintoisia magnesiummaidon käyttötarkoituksia
Magnesiummaitoa on myös kosmeettisia sovelluksia ja henkilökohtaista hoitoa. Sen hyödyt iholle ovat saaneet monet ihmiset sisällyttämään sen kotihoitona rutiineihinsa.
- Rasvaisen ihon hallinta: Sen mattapintainen vaikutus poistaa ylimääräistä öljyä ja jättää kasvoille mattapintaisen pinnan, joka sopii erinomaisesti pohjusteena ennen meikkiä.
- Luonnollinen deodorantti: Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta sitä voidaan käyttää hikoilun hillitsemiseen ja ei-toivottujen hajujen välttämiseen.
- Auringonpolttaman helpotus: Sen rauhoittavat ominaisuudet kosteuttavat ihoa ja nopeuttavat solujen uusiutumista.
- Karvanpoiston jälkeinen hoito: Auttaa rauhoittamaan ärsytystä ja ehkäisemään ongelmia, kuten ihotulehdusta.
- Päänahan hoito: Shampoona käytettynä se voi olla tehokas esimerkiksi hilseen kaltaisia ongelmia vastaan.
Lisäksi voit tutustua sen sovelluksiin rasvaiselle iholle tästä artikkelista: Magnesiummaito rasvaiselle iholle.
Mistä ostaa magnesiumoksidimaitoa
Magnesiummaito on helposti saatavilla oleva tuote, koska sitä löytyy apteekit, luonnontuotekaupat ja jopa suurissa supermarketeissa. Espanjassa Philipsin ja Normexin kaltaiset tuotemerkit ovat yleisiä vaihtoehtoja. Muista vertailla hintoja ja varmistaa tuotteen aitous ennen ostamista.
Magnesiummaito on monipuolinen liittolainen niin terveydelle kuin henkilökohtaisellekin hoidolle. Monien etujen ja käyttötarkoitusten ansiosta siitä on tullut tuote, jota monet pitävät välttämättömänä lääkekaappissaan, kunhan sitä käytetään vastuullisesti ja ammattitaidolla.