Yksi teistä, joka on aina välillä, on krysanteemiteetä, se on suosittu lempeän maunsa ja koska se on hyvin samanlainen kuin kamomilla.
Tämä tee saadaan kasvien kuivatuista kukista joilla on sama nimi. Teelle on ominaista sen vaalean kultainen sävy sekä pehmeä, kukkainen maku, jota verrataan aina kamomillaan. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitkä ovat sen ominaisuudet, edut ja vasta-aiheet.
Krysanteemi-tee on erittäin hyödyllinen juoma, koska sisällä on luonnollinen lähde flavonoidit, antosyaanit, linariini ja muut antioksidanttiyhdisteet, jotka ovat erittäin hyödyllisiä kehollemme. Lisäksi se voi olla anti-inflammatorinen juoma, jolla on ominaisuuksia rauhoittavat ja verenpainelääkkeet.
Ei ole yllättävää, että sitä pidetään lisäaineena hyvinvoinnin edistämiseksi ja sairauksien vähentämiseksi. Tämän teen ei pitäisi koskaan korvata lääketieteellisiä hoitoja, mutta se voi olla liittolainen joillekin vaivoille.
Kerromme sinulle alla, mitkä ovat krysanteemiteetä lääkinnälliset ominaisuudet.
Krysanteemiteen upeat ominaisuudet
Monet tämän krysanteemiteen eduista edistävät organismin hyvää terveyttä. Tämä johtuu sen lääkinnällisistä ominaisuuksista, se on hyvä luonnollinen antioksidantti ja anti-inflammatorinen. Lisäksi, fenoliyhdisteet, glykosidit yyliorgaaniset hapot ne olisivat tämän lääkepotentiaalin takana.
Tämän teen on havaittu estävän vapaiden radikaalien, tulehdusten ja epänormaalin solukasvun kielteisiä vaikutuksia. Lisäksi sille annetaan kuumetta alentavaa, rauhoittavaa, verenpainetta alentavaa ja antiallergista vaikutusta.
Krysanteemiteetä parhaat edut
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tätä teetä on pitkään käytetty monenlaisten sairauksien rauhoittamiseen. Tällä hetkellä sitä käytetään edelleen parantamaan joitain terveydemme näkökohtia, kuten lkorkea verenpaine, kilpirauhasen liikatoiminta, hermostuneisuus tai hengityselinten häiriöt.
Tieteellistä näyttöä on edelleen vähän, ja kaikkia etuja on vaikea varmuudella varmuuskopioida. Krysanteemiteetä voidaan käyttää tiettyjen sairauksien hoitoon, mutta tässä tapauksessa sitä käytetään enemmän joidenkin patologioiden ehkäisyyn. Toisaalta se voi auttaa meitä joissakin tapauksissa, kuten näemme alla.
Se on hyödyllinen tulehdusta vastaan
Liiallinen tulehdus kehossa on monien sairauksien takana, ja se ei vaikuta vain nivel- ja lihastiloihin, vaan myös sydän- ja aivotiloihin. On löydetty todisteita, joissa Krysanteemi-tee taistelee tulehdusta vastaan.
Paranna luiden terveyttä
Tämä krysanteemi-tee se ei ole ihme luiden terveyteen vaikuttavia häiriöitä vastaan. Näyttää siltä, että se auttaa hoitamaan luita ja vähentämään osteoporoosin riskiä. Tämän kasvin uutteet, parantaa luun uudistumisen säätelyä, auttaa stimuloimaan osteoblastien toimintaa.
Huolehdi ihostasi
Ominaisuudet antibakteerinen y tulehdusta krysanteemi niitä voidaan käyttää myös esteettisiin tarkoituksiin. Monet kosmeettiset valmisteet käyttävät sitä, koska se auttaa vähentämään ihon virheitä, koska se vähentää melaniinia.
Toisaalta eTämä kasvi auttoi vähentämään ihovaurioiden oireita atooppisen dermatiitin aiheuttamat. Toisaalta se voi olla hyödyllistä vähentää näppylöitä ja aknea.
Edut, joita emme saa unohtaa
Toisaalta aiomme luetella toisen sarjan etuja, joita krysanteemiteemme voi tuottaa meille. Koska kuten olemme nähneet, sitä voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin, ja itämaiden kulttuurissa sekä lännessä sitä käytetään yleisesti.
Seuraavaksi kerromme, mitkä ovat ne edut, joita meidän ei pitäisi välttää:
- Tarjoaa hyvin vähän kaloreita ja samalla monia antioksidantteja, minkä vuoksi tätä juomaa suositellaan laihtumiseen. Vaikka se voi auttaa, jos se sisältyy tasapainoista ruokavaliota.
- Sitä käytetään aromaterapiassa, Krysanteemi-tee alentaa verenpainetta ja auttaa kehoamme olemaan rentouttavassa tilassa. Joten on suositeltavaa välttää stressin oireita.
- Sillä on antipyreettisiä ominaisuuksia, Tämä tarkoittaa, että se lievittää kymmenesosan kuumetta, joten jos meillä on kuumetta, voimme ottaa sen.
- Vähentää henkistä väsymystä ja edistää keskittymistä. Lisäksi on osoitettu, että se voi olla hyvä suoja aivoille.
Krysanteemi-teen sivuvaikutukset
Kuten aina sanomme, vaikka syömme erittäin terveellistä ruokaa, emme saa koskaan ylittää sen kulutusta, koska mahdollinen ylimäärä on haitallista terveydelle.
Useimmille terveille aikuisille Tämä krysanteemitee on turvallista, jos sitä otetaan kohtuullisesti. Toisaalta se on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on allergioita koiranputkille tai ragweedille. Kulutus on lopetettava, jos havaitsemme erilaisia oireita, kuten ihottumaa tai hengitysteiden ärsytystä.
Toisaalta sinun on muistettava, että se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen reseptilääkkeiden kanssa, vaikka on parempi kuulla lääkärisi kanssa, jos käytät antibakteeriset, anti-inflammatoriset tai syöpälääkkeet.
Kulutusta ei suositella näissä tilanteissa.
- Aikana raskaus ja imetys.
- Jos kärsit diabetes.
- Jos sinulla on ihon.
- Diagnosoitu hypertensio.
Tämän krysanteemiteen säännöllinen kulutus liittyy valoherkkyyteen. Suuri valoherkkyys voi vaikuttaa kehoomme, jos juoma nautitaan usein, on tarpeen vahvistaa hoitoa auringolta, on käytettävä suojaa ja lasit.
Kasvitee liittyy valoherkkyyteen, joten sen säännöllinen käyttö tarjoaa enemmän hoitoa ihollemme.
Opi tekemään krysanteemiteetä
Valmiita krysanteemiteetä myydään luontaistuotekaupoissa, mutta se voidaan valmistaa myös kasvin kuivatuista kukista. Näin voit valmistaa sen:
Ainesosat
- 3 grammaa krysanteemia.
- 250 mililitroa.
Preparación
- Anna kupillisen vettä kiehua ja kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää kuivatut krysanteemikukat.
- Laske lämpöä ja keitä kaksi minuuttia.
- Sammuta lämpö ja anna sen levätä 10 minuuttia.
- Siivilöi ja nauti tuloksesta.
- Voit juoda jopa kaksi kupillista päivässä.
Avalmistele tämä krysanteemi-infuusio ja hyötyvät kaikista sen ominaisuuksista.